WYBACZENIE JEST MISTRZEM OCZYSZCZENIA.
Oczyszczenie serca, umysłu i ciała z wszelkich chorób, nałogów i trudności losu.
Wybaczanie innym - pośrednio - wybacza tobie tak samo dobrze jak innym.
Pośrednio oczyszcza ciebie ze zła.
Wybaczanie jest selektywnym pamiętaniem. Jest to pamiętanie tylko kochających myśli, które otrzymałeś lub dałeś. Wszystko inne musi być zapomniane.
Wybacz, a zobaczysz rzeczy odmiennie. Wybacz, a problem zniknie.
Możesz zacząć wyzbywać się złości, zadając sobie pytanie.
Odpowiedz sobie na nie szczerze.mnie złości?
1. Jestem zły na mojego ojca za __________________________
2. Jestem zły na moją matkę za __________________________
3. Jestem zły na siebie za to, że jestem taki_________________
4. Jestem zły(a) na siebie za to, że jestem taki ______________
5. Jestem zły (a) na mężczyzn za__________________________
6. Jestem zły(a) na siebie za wplątanie się w________________
Teraz popracuj z następującymi stwierdzeniami o sobie. Niektóre odpowiedzi mogą być podobne.
Czego jeszcze nie wybaczyłem sobie?
1. Nie wybaczyłem sobie tego, że _________________________
2. Inną rzeczą, której nie wybaczyłem sobie, jest _____________
3. Nie wybaczyłem sobie jedzenia_________________________
4. Nie wybaczyłem sobie bycia____________________________
5. Nie wybaczyłem sobie myślenia ________________________
6. Nie wybaczyłem sobie mówienia ________________________
7. Nie wybaczyłem sobie robienia_________________________
8. Nie wybaczyłem sobie obwiniania innych o _______________
9. Nie wybaczyłem sobie ranienia _________________________
10. Nie wybaczyłem sobie niedawania _______________________
Czego jeszcze nie wybaczyłeś innym?
1. Nie wybaczyłem mojemu ojcu___________________________
2. Nie wybaczyłem mojej matce___________________________
3. Nie wybaczyłem mojemu bratu/siostrze __________________
4. Nie wybaczyłem mojej partnerce ________________________
5. Nie wybaczyłem nierozmawiania ze mną__________________
6. Nie wybaczyłem ranienia mnie _________________________
7. Nie wybaczyłem ________odmówienia pożyczki.
8. Nie wybaczyłem _______ oszukiwania mnie.
9. Nie wybaczyłem _______obmawiania mnie.
10. Nie wybaczyłem _______ zostawienia mnie.
Wszystkim tym ludziom zostanie wybaczone niezależnie od tego, czy ty chciałeś tego czy nie.
Zacznij teraz wyzbywać się złości przez wybaczanie sobie i innym. Przepisz każde zdanie i dokończ je:
1. Wybaczam sobie, że______________________________________
2. Inną rzeczą, którą sobie wybaczam, jest _____________________
3. Wybaczam sobie jedzenie_________________________________
4. Wybaczam sobie bycie ___________________________________
5. Wybaczam sobie myślenie ________________________________
6. Wybaczam sobie mówienie _______________________________
7. Wybaczam sobie robienie ________________________________
8. Wybaczam sobie obwinianie innych o ________________________
9. Wybaczam sobie ranienie ________________________________
10. Wybaczam sobie niedawanie _____________________________
Dalej:
1. Wybaczam mojemu ojcu, to że _____________________________
2. Wybaczam mojej matce to, że _____________________________
3. Wybaczam mojemu bratu/siostrze to, że ____________________
4. Wybaczam mojemu partnerowi to, że_______________________
5. Wybaczam ______ranienie mnie.
6. Wybaczam ______nierozmawianie ze mną.
7. Wybaczam ______odmówienie mi pożyczenia pieniędzy.
8. Wybaczam ______okłamywanie mnie.
9. Wybaczam ______obmawianie mnie.
10. Wybaczam ______opuszczenie mnie.
W imię Jezusa, wszystko jest wybaczone! Proszę teraz Ducha Świętego o korektę wszystkich moich złych myśli.
Oto pięć kolejnych kroków całkowitego wybaczenia, które dostałam od Catherine Ponder.
Dziękuję jej!
1. Ty wybaczysz innym.
2. Oni wybaczą tobie.
3. Ty wybaczasz sobie.
4. Odrzucasz wszystkie żądania kary.
5. Przywracasz stan harmonii sprzed wydarzenia.
Większość ludzi rozładowuje swoją złość do innych w sposób gwałtowny i szkodliwy.
Istnieją inne, bardziej zadowalające społecznie, a nawet lubiane sposoby, za pomocą których możesz oczyścić się ze złości.
Możesz samotnie pojechać samochodem do lasu, na plażę lub jakiegoś innego miejsca, i krzyczeć. Jeżeli wolisz pozostać w domu, możesz walić w poduszki.
Możesz też leżąc w łóżku (mówiłam już, że cały ten proces może być wykonany w łóżku!), zacząć kopać nogami wyżej i wyżej, utrzymując je proste w kolanach tak długo, aż wyrzucisz z siebie to wszystko.
Możesz także używając walki uwolnić się od złości w pozorowanej walce z kimś innym.
Wszystkie te sposoby oczyszczania się ze złości skutkują cudownie. Stosuj codziennie którykolwiek - najskuteczniejszy dla ciebie.
Możesz pisać listy i je palić. Możesz pisać i krzyczeć, płakać.
Pewne jest, że podczas każdej z tych czynności - oddychasz. Nie bądź zaskoczony, jeżeli zechcesz potem rozpłakać się. To bardzo dobrze!
Krzycz też wówczas swoje afirmacje!
Wyrażasz swoją złość, aby ją osłabić. Nie trzymaj się jej kurczowo. Możesz zrobić to w ciągu pięciu minut lub ciągnąć przez pięć godzin. Zdrowiej jest pozbyć się tego!
<Jedyna dieta taka jest> Sondra Ray
Uwolnić ciało od bólu, tycia, pracocholizmu, chorób, nałogów i uciekania w tv, gry itp.
Uwolnić umysł od emocji złych.
Uwolnić duszę i żyć miłością bezwarunkową i w wolności swego jestestwa.
SŁUŻĘ POMOCĄ I OBECNOŚCIĄ ONLINE W PROCESIE WYBACZANIA.
TEL. +46 73 913 10 72
Renata Rakoczy
w Klinika Nata Nous
Comments